Pieni teko voi pelastaa

Seurakuntatalon salissa mehupöydän ääressä Teemu Paavola ja Paavo Lähetkangas vertailevat verenluovutuskorttejaan. Teemulla kaunis ykkönen, Paavolla 39. Molempien tarkoituksena on auttaa. – Tämä on pieni vaiva, mutta arvokas asia. Tässä kokee... Lue lisää

Jokohan repsahtaisi?!

Tiukka detox-kuuri alkaa olla lopuillaan ja on aika siirtyä kunnolliseen ruokavalioon. Kuuri on ollut todella opettavainen.  Arvatkaapas mitä olen  unelmoinut eniten? Jälkiuuniruisleivästä, jonka päälle saa laittaa ohuen siivun juustoa! Nytkin... Lue lisää

Marita/ Ensimmäinen detox-viikko on takana ja olo ihan hyvä. Repsahduksiakaan ei ole tullut, vaikka epäilin, miten viikonlopusta selviää. Sen huomasin, että lauantain uintireissun jälkeen energia oli vähissä ja suorastaan heikotti. Kuurin... Lue lisää

Terapiaa kitaralla ja jousella

Timo Herranen jännittää taljajousen ja laukaisee. Nuoli uppoaa maalitauluun ja puhkaisee reiän mustaan paperiin. – Ja nyt ammutaan omena, Timo virnistää ja jännittää jousen uudelleen. Paalun nenässä oleva paperi tipahtaa maahan, eli nuoli osui... Lue lisää