Timo/ Mennyt viikko oli sit onnistunut liikunnan viikko ja kuntokin on lenkillä kohentunut. Liikunnan vauhdin teen oman kuntoni nopeudella ja sen takia lenkkeilen yksin. Ohjeissa mulle todettiin proteiinin puutetta ruokailussa, mutta on sitä... Lue lisää

Timo/Viikko sujui hiukan edellistä viikkoa paremmin. Ostettuani uudet talvinastalenkkarit pääsin pitkästä aikaa kiertamään siltojen lenkin. Liian pitkä ensi lenkki teki kantapäähän rakon, mut laastari pelasti. Lenkki kulkee jo kevyemmin. Juhan... Lue lisää

Haapajärven Kiilojen poikien hiihdon M18 -viestijoukkue saavutti Lahdessa Nuorten SM-hiihtojen 3×5 km:n viestissä hopeaa joukkueella Juho Salmela, Anssi Koirikivi ja Tero Seppälä. Edelliskaudella Keuruulla kultaa voittanut Pilke oli nyt... Lue lisää

Timo/ Taas viikko vierähti muttei tuonut toivottua tulosta painonpudotuksessa. Aamu ja päiväruokailu meni puuro- ja salaattilinjalla hyvin, mutta liekö olympialaisten seuraaminen ja jatkuva iltasyönti, joka meinaa mulla vaivata, estänyt painon... Lue lisää

Haapajärven ampujille tuli useita mestaruuksia ilma-aseiden Pohjanmaan aluemestaruuskisoista Kauhavalta. Alue-ennätyksen 399 ampui Urpo Kilja ilmakiväärin R5 Y70-sarjassa ja Erkki Pekkala ilmakiväärin R3 Y60-sarjassa täydet 400  sekä... Lue lisää