Terveys

Marita / Viikonloppu muistutti taas, että hirmuisesti ei voi löysäillä tai jymähtää. Paino nimittäin. Perjantaina pidin herkkupäivän eli tein pitsaa ja siemaisin lasillisen punaviiniä. Lauantaina liikuin kovasti ja hyvältä näytti. Illalla tein... Lue lisää

Vuokko/Viikonloppuna paino ja paineet olivat edelleen laskusuunnassa sunnuntai-iltaan asti. Ystävän synttäreillä sitten sorruin siivuun herkullista täytekakkua ja vuokakakkupalakin livahti suuhun kahvin kera. Sen pikkuisen jäätelöpalan... Lue lisää

Marita/Tässä kolmen viikon aikana olen ainakin oivaltanut sen, että ihminen ei  syö pelkästään nälkäänsä. Kun ruoan määrää ja laatua on joutunut vahtimaan, huomaa sen, kuinka paljon popsiikaan pelkän tavan vuoksi. Tai siksi, että on tylsää... Lue lisää

Timo/ Mennyt viikko oli odotetusti vaikea, sillä syntymäpäivän tarjoilut vaikeuttivat hiukan laihdutusnuotteja. Onneksi edellisviikon reilumpi pudotus pitää 0.5 kg/viikko pudotuksen. Tuleva viikko antaa taas mahdollisuuden liikunnan... Lue lisää

Vuokko/Paino on taas sen nousupiikin jälkeen lähtenyt laskuun. Samoin verenpaine on edelleen matkalla kohti ihannelukemia. Pullasta ei enää tarvitse tehdä numeroa, koska se mieliteko on ainakin toistaiseksi jäänyt pois. Sokeripalan pistän... Lue lisää